水を2リットル飲んだらいいよ、 と言われるけど、喉も乾かなければ、 味のない水なんてたくさん飲む気にもなれない。 体も冷えちゃうから、 あったかいコーヒーやお茶ばかり飲んでいる人も多いかと思います。 でも、お水は本当に大事。 水が足りないと、さま…